Upway Saint-Nicolas is naar ! 100 korting met code SAINT 🎁

Hoe bepaal je de juiste bandenspanning voor je elektrische fiets?

Een klapband of een gebrek aan grip: dit zijn slechts twee mogelijke gevolgen van een slechte bandenspanning op een elektrische fiets. Om veilig en comfortabel te fietsen, is het essentieel om te begrijpen welke factoren de bandenspanning beïnvloeden en hoe je de optimale bandenspanning voor jouw elektrische fiets kunt vinden.

elektrische fietsEen fietsenmaker controleert de bandenspanning op een .

Waarom is bandenspanning belangrijk voor fietsen en elektrische fietsen?

Veel fietsers pompen hun banden op instinct op en gaan dan fietsen. Maar of je nu op een conventionele of elektrische fiets rijdt, de bandenspanning heeft een directe invloed op de rijprestaties.


Overmatige druk kan leiden tot :

  • Een verlies aan comfort, omdat de banden onregelmatigheden in het wegdek niet meer goed absorberen.
  • Moeite om bochten optimaal te nemen.
  • Een risico op instabiliteit en klapbanden.

Als de druk echter te laag is, kan dit leiden tot :


  • Voortijdige bandenslijtage.
  • Minder grip en stabiliteit.
  • Verhoogd risico op afknellen van de binnenband of beschadiging van de velg.
  • Een toename van de rolweerstand, waardoor de actieradius van de elektrische fiets afneemt.


Kortom, comfort en veiligheid zijn direct afhankelijk van een goede bandenspanning. Om ongelukken, pech of voortijdige slijtage te voorkomen, is het essentieel om de bandenspanning regelmatig aan te passen aan je elektrische fiets en je behoeften.

Hoe bepaal je de ideale druk voor je elektrische fiets - Factoren om te overwegen

Om comfortabel en veilig te kunnen rijden, mag de bandenspanning niet te laag en niet te hoog zijn. De banden zelf geven een eerste indicatie: de aanbevolen waarden staan er meestal op vermeld, uitgedrukt in bar of psi (1 bar = ongeveer 14,5 psi).

Om de ideale druk te verkrijgen, moet je echter rekening houden met andere factoren dan de aanbevelingen van de fabrikant.

1. Bandbreedte en -maat

De optimale bandenspanning hangt vooral af van de grootte van de banden. Over het algemeen geldt: hoe smaller de band, hoe hoger de druk. Omdat het achterwiel meer gewicht draagt, moet de druk daar bovendien iets hoger zijn dan op het voorwiel.

Hier is een tabel met aanbevolen bandenspanningen voor verschillende soorten elektrische fietsbanden:


Bandenspanningstabel
Bandbreedte (mm)Voorwieldruk (bar)Achterwieldruk (bar)
20 mm9,0 bar9,5 bar
23 mm8,0 bar8,5 bar
25 mm7,5 bar8,0 bar
30 mm5,5 bar6,0 bar
40 mm4,0 bar4,5 bar
54 mm2,5 bar3,0 bar
60 mm2,0 bar2,5 bar
70 mm1,3 bar1,8 bar

2. Totaal gewicht

De bandenspanning moet ook rekening houden met het totale gewicht, dat het gewicht van de fiets, de berijder en eventuele bagage of aanhanger omvat (die ook de juiste bandenspanning moet hebben).


De bovenstaande tabel is gebaseerd op een lichaamsgewicht van 75 kg. Als de rijder meer weegt of bagage bij zich heeft, is het aan te raden om de druk met ongeveer 1% te verhogen voor elke extra kilogram.


Omdat e-bikes over het algemeen zwaarder zijn dan conventionele fietsen, hebben ze bovendien een iets hogere bandenspanning nodig. Maar omdat deze fietsen vaak bredere banden hebben, blijven de opgegeven waarden geldig.

3. Type land

Het soort ondergrond waarop je rijdt is ook van invloed op de bandenspanning. Op vlakke, geasfalteerde wegen betekent een hogere spanning een comfortabelere rit. Aan de andere kant, op een oneffen of zachte ondergrond, geeft een lagere druk je meer grip. Dit geldt ook als je je elektrische fiets in de winter gebruikt.

4. Gevoel van rijden

De vraag “Welke bandenspanning voor een elektrische fiets” is niet alleen een kwestie van richtwaarden. Je persoonlijke comfort is ook een belangrijk criterium. Daarom kun je de bandenspanning enigszins aanpassen aan je voorkeuren en tests uitvoeren. Het is echter essentieel om de aanbevelingen van de fabrikant op de banden te volgen. Als je twijfelt, aarzel dan niet om experts zoals de Upway klantenservice te raadplegen.


Aanbevolen druk voor elektrische mountainbikes en andere soorten elektrische fietsen

De verschillende factoren die hierboven zijn genoemd, maken het mogelijk om aanbevelingen te doen voor verschillende soorten elektrische fietsen:

  • Elektrische mountainbikes: Voor een elektrische mountainbike moet de druk ongeveer 2 bar zijn, met een lichte verhoging (0,1 tot 0,2 bar) voor het achterwiel. Met bredere banden of tubeless banden kan de druk nog lager zijn. De juiste instelling absorbeert schokken en trillingen en ontlast je armen en handen.
  • Elektrische mountainbikes of stadsfietsen: deze fietsen worden vaak gebruikt op gevarieerd terrein. Daarom wordt een gemiddelde druk aanbevolen, meestal tussen 3 en 4 bar voor elektrische stadsfietsen, en iets meer voor mountainbikes.
  • Elektrische racefiets: Voor dit type fiets, ontworpen om hoge snelheden te bereiken, moet de rolweerstand minimaal zijn. De bandenspanning moet tussen de 6 en 8 bar liggen, afhankelijk van de breedte van de banden. Een vuistregel is om het gewicht van de berijder te delen door 10 om een indicatie te krijgen.

Hoe je de bandenspanning op een elektrische fiets controleert en aanpast

Voor veiligheid en comfort is het essentieel om de bandenspanning van je elektrische fiets regelmatig te controleren en zo nodig aan te passen. Zelfs een band in goede staat kan ongeveer 1 bar per maand verliezen. We raden daarom aan om de spanning om de paar weken te controleren.


Een manometer is hiervoor essentieel - een eenvoudige test op de tast is niet voldoende. Veel voet- of handpompen, ook verkrijgbaar bij Upway, hebben een ingebouwde drukmeter. Door de pompkop op het ventiel van de band te plaatsen, kun je meteen de druk controleren en indien nodig aanpassen. Zorg er bij het oppompen voor dat het ventiel aan de onderkant, in het midden van de band zit.